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유기농 바나나


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참고하셔서 건강하고 활기차게 생활하세요~

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운동 선수들은 경기 전에 왜 항상 바나나를 먹는지 궁금하지 않으셨나요?

건강에 좋은 바나나, 좋다고 그냥 드시면 절대 안됩니다.
바나나와 함께 먹으면 건강을 망치는 음식들이 있으며, 심지어는 절대 섭취하지 말아야 할 사람들도 있습니다.
건강을 위해서 바나나를 드신다면 반드시 오늘 알려 드리는 내용 기억하세요?


바나나는 맛도 달콤하고 부드러워 누구나
좋아하는 열대 과일 중 하나인데요
각종 비타민과 칼륨 등의 미네랄과 영양소가
풍부해 건강에 큰 도움을 줍니다.
오늘은 바나나와 함께 먹으면 뇌졸중과
심장질환을 막아주는데 효과적인 음식과
효능에 대해 알아보겠습니다.






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