Aprende con este vídeo cómo hacer una tortilla de atún y calabacín muy fácil de hacer y deliciosa. Por su alto contenido en proteínas y fibra es muy saciante, por lo cuál es ideal para bajar de peso y además es saludable, así que también es apta para personas con diabetes :)

La receta está explicada paso a paso y de forma sencilla, para que os sea fácil hacerla. ¡Seguro que os saldrá deliciosa!

#tortilla #atunycalabacin #realfood

Nuestro libro con 100 recetas fáciles y súper deliciosas: https://amzn.to/2RDN0j1

Suscríbete al canal ¡Es gratis!: http://goo.gl/Ol18rU

Instagram:   / cocinaconcarmen  
Facebook: http://goo.gl/5ruODK

Ingredientes:

6 huevos L
1 calabacín (400 g)
2 latas de atún escurridas (60 g x 2)
2 cdas de aceite de oliva virgen (30 ml)
2 dientes de ajo golpeados
sal y pimienta al gusto

Espero que os guste y si tenéis alguna duda u opinión la dejéis en los comentarios.

Cocina con Carmen

Este vídeo NO está patrocinado.