En el vídeo de hoy os quiero compartir otro fragmento del método “Crea tu Buena Suerte”, concretamente el espacio de directos que realizo cada dos semanas con los alumnos y alumnas del curso.

Las preguntas & respuestas de hoy son de la categoría: “Hábitos”

1ºHola Alex, viendo la cápsula de “Evita el juego de ser gafe” me he dado cuenta de que soy una gafe de manual, y lo peor es la rabia y el malestar que me produce sentir que no tengo ningún control sobre mi vida, ¿Cómo puedo salir de esta espiral?

2º Me parece un gran concepto el del Esfuerzo Invertido, pero me cuesta horrores mantener la templanza en situaciones de adversidad a pesar de que soy consciente de que es la mejor opción, ¿Cómo puedo trabajar el hábito de la Serenidad ante la adversidad?

¡Espero que os sea útil!




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Á