A terapia com mandalas é importante pois ela promove o equilíbrio emocional, reduz o estresse e a ansiedade, e facilita a auto expressão e a introspecção.

Ao focar na criação ou contemplação de mandalas, a mente se acalma, permitindo um estado meditativo que favorece a cura interior e o autoconhecimento.


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Abraços
Lucia Helena
Terapia com Mandalas

Link para baixar a mandala : https://drive.google.com/file/d/1aLq...