Вмикай і я буду твоїм персональним тренером на наступні 30 хвилин Для кожної, хто прагне зробити свої форми апетитними, я підготувала великий комплекс вправ

розминка;
ефективні вправи на сідниці;
розтяжка для гнучкого тіла!

Хто мріє про соковиті сіднички? Час діяти!

❗тренування підходить лише для здорових людей, без заборон до занять спортом.

Під час тренування не забувайте пити воду, декілька ковтків між підходами буде достатньо ☺

Не забудь подякувати мені та собі за тренування лайком і підпискою та коментарем про те, як все пройшло

Я в інших соц.мережах:
  / elena_mandziuk  
  / dreamfit_you  
https://t.me/dreamfit_you