Tuổi Già, Bác Sĩ Cảnh Báo TUYỆT ĐỐI CẤM NẰM NGỦ 6 TƯ THẾ NÀY KẺO ĐỘT QUỴ

Kính chào các khán thính giả đã quay trở lại với kênh Chuyện Nhân Quả. Các bạn thân mến, giấc ngủ là một hoạt động sinh lý vô cùng quan trọng để giúp chúng ta duy trì một sức khỏe tốt, đặc biệt là đối với những ai đã ngoài 60 tuổi. Tuy nhiên, đã có rất nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra khi người cao tuổi ngủ sai tư thế dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ hay ngưng thở trong khi ngủ. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở người già mà ngày nay còn hay gặp phải ở những người trẻ tuổi.

Thời gian dành cho giấc ngủ không chỉ là lúc cơ thể của bạn được nghỉ ngơi mà còn là lúc để tái tạo năng lượng và phục hồi các chức năng của cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng nếu như chúng ta ngủ sai cách có thể gây hại đến tim và dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ không? Và nếu như không được chú ý và thay đổi kịp thời thì chính những thói quen xấu khi ngủ này có thể khiến chúng ta phải đối mặt với những nguy cơ sức khỏe đáng tiếc.

Sau đây, Chuyện Nhân Quả xin chia sẻ chi tiết về sáu tư thế nằm ngủ sai lầm mà hiện có rất nhiều người trong chúng ta đang mắc phải. Những tư thế này không chỉ gây nguy hiểm cho sức khỏe mà còn có thể gây áp lực lên tim, làm giảm lưu thông máu và gây tổn thương đến hệ tuần hoàn của cơ thể. Chính vì vậy, sau khi xem xong bạn hãy xem xét lại bản thân mình xem nếu có đang nằm ngủ ở những tư thế này thì hãy thay đổi ngay nhé!

Xem thêm các video về tuổi già:    • Tuổi Già  

#vegia #chuyennhanqua #tuoi60

Hãy nhớ Đăng Ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất và hữu ích nhất của chúng tôi nhé!
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
   / @chuyennhanqua591  

Follow chúng tôi tại:
Youtube:    / @chuyennhanqua591  
Fanpage:   / chuyennhanqua591  
Twitter:   / nhanqua591  
Twitch TV:   / about  
====================
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (https://www.youtube.com/howyoutubewor...)
Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: [email protected]