БОНУСНЫЙ УРОК здесь https://t.me/karmatsky_timofey/2458'>https://t.me/karmatsky_timofey/2458

Сегодня мы продолжаем разговор про зрение. Поговорим про то, как устроены глазодвигательные мышцы и не забудем затронуть психосоматику.
Вы узнаете еще больше о причинах близорукости и дальнозоркости и почему одним людям помогает гимнастика для глаз, а другим нет.

Я покажу несколько упражнений для расслабления глазодвигательных мышц. Наглядно продемонстрирую, как их нужно выполнять, чтобы улучшить ваше зрение.
Также обязательные упражнения для шеи. Дада, именно с неё идет очень сильное влияние на кровообращение головы, на расслабление мышц. Проработаем все важные мышцы, рассмотрим простые и очень действующие упражнения.
Следующим объектом нашей работы будет непосредственно череп. Рассмотрим эффективные точки и виды массажа, которые улучшают кровообращение глазных мышц.

Массаж своими руками, вибромассажерем, ложкой, скребком Гуаша и другие способы вернуть зрение в новом видео. Смотрите и повторяйте!

А вишенкой на торте ко всем этим действиям будет постановка вакуумных банок на шею! Как это правильно делать, смотрите в БОНУСНОМ УРОКЕ в моем Телеграмканале https://t.me/karmatsky_timofey/2458'>https://t.me/karmatsky_timofey/2458

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ К ВИДЕО:
Предыдущий ролик про зрение    • Снял очки навсегда, как осознал причи...  

Семинар Галины Кармацкой "Здоровье головы и шеи или вся неврология" https://gkarmas.ru/seminars/beautyan...

Ролик про дыхание по Виму Хофу    • Как правильно дышать, чтобы улучшить ...  

____________________
Подписывайтесь на мой Телеграм https://t.me/+XDCRjnqGjA1ZjYy
Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" https://t.me/karmatsky_online_bot
Официальный сайт: https://karmatsky.com
Интернетмагазин: https://gkarmas.shop
Вконтакте: https://vk.com/karmatsky_timofey
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6073612c5e13...