Что делать, если снижен уровень железа в организме? Рассказываю в этом видео!
✅ Больше информации в моём Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

Дефицит железа в организме распространённая проблема среди женщин. Слабость, хроническая усталость, тревожность, ломкие волосы и ногти, сухая кожа, бледные слизистые и тяга к сладкому всё это является признаками железодефицитной анемии.

В этом видео я хочу рассказать вам всё о причинах дефицита железа. В частности о том, как это состояние влияет на организм и повседневную жизнь, какие анализы могут выявить анемию, а также, как правильно подходить к лечению данного заболевания. Совсем недавно я сама столкнулась с проблемой дефицита железа и низкого ферритина, поэтому хочу в этом ролике также поделиться своей историей и способами, которые помогли мне выбраться из данного состояния.

0:00 Дефицит железа в организме
0:12 Признаки железодефицита
2:03 Причины железодефицитной анемии
4:38 Причины повышенной кислотности желудка
6:02 Последствия анемии
8:23 Моя история
10:27 Другие последствия анемии
11:45 Как поддерживать уровень железа?
12:06 Анализы для определения уровня железа
13:20 Причины дефицита витамина В12
14:59 Что такое ферритин?
16:45 Сколько времени восстанавливается уровень железа?
17:45 Препараты железа
18:46 Диета при приёме препаратов железа
22:34 Как справляться с эмоциями?
24:02 Заключение

✅ Похожие видео:

Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в животе, остеопороз и анемия всё изза пониженной кислотности    • Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в жи...  

Как сохранить женское здоровье ПОСЛЕ 35? 2 ПРИЧИНЫ опущения внутренних органов и недержания    • Как сохранить женское здоровье ПОСЛЕ ...  

Мои курсы:
Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
Онлайн Курс ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: https://facepilates.ru/plastika?utm_s...'>https://facepilates.ru/plastika?utm_s...
ОСАНКА: от макушки до пят: https://facepilates.ru/osanka?utm_sou...'>https://facepilates.ru/osanka?utm_sou...

Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_s...'>https://facepilates.ru/intensiv?utm_s...
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
Вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

✅ Также Вам может быть интересно:
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ    • РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБ...  
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи | 5 научно доказанных советов для похудения ЧАСТЬ 2    • РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат...  
2 упражнения, которые должна делать каждая женщина    • Каждая женщина ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТО | 2 ...  
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день    • Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Рез...  
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте    • 10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3...  

Ещё больше полезностей в моих соц.сетях подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

Ещё больше видео:
Зарядка для тела    • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП6 уп...  
Гимнастика для лица    • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТО...  
Массажи для лица    • SPA  массаж лица по гидрофильному ма...  
Про здоровье с Дашей Орловой    • Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в жи...  
Красота и молодость    • РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат...  
Минута для красоты    • Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для ...  

‍♂Обо мне:
Я Даша Орлова косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное исследование вашего тела, как единой системы, где старение это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 2030 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша #ОрловаДаша

#анемия #железодефицит #дефицитжелеза #ферритин #здоровье #лечение #симптомы #женскоездоровье #гормоны