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지금 당장 쓸데없는 걱정을 멈춰야 하는 진짜 이유 : 닥터U의 '걱정하면 걱정하는 대로 되는 이유'

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닥터U와 함께

그동안 걱정이 많으셨나요? 또한 그 걱정을 남과 나누기를 많이 하셨나요?
지금부터는 좋은 것 원하기훈련을 해보세요.

▪ 닥터U 훈련센터 : 025407787
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▪ 닥터U와 함께 홈페이지 : https://doctoru.kr
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닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
오리온 닥터YOU 설계 및 개발

저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

posted by Znojilamiu4

쓸데없는 걱정과 생각이 계속 되서 일상이 힘들어질 때 이렇게 해보세요! : 닥터U의 '생각의 병 완치훈련'

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잠이 안 올 때, 잠을 못 잘 때, 스스로 수면제를 줄일 수 있는 방법 : 닥터U의 ' 불면증 완치훈련 '

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남들보다 빨리 늙는 사람들의 공통점 : 닥터U의 ' 안 하니까 늙는다 '

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지쳐서 모든 걸 내려놓고 그만두고 싶다면⁉ | 닥터지x윤홍균 스페셜 인터뷰

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내가 병에 걸리지 않았을까 계속 불안하고 초조하다면 : 닥터U의 '건강염려증 완치훈련 Hypochondriasis CureTraining

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하고 싶지 않은 생각이 계속 이어질 때 내가 끊을 수 있는 방법 : 닥터U의 '생각강박 완치훈련'

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인생을 '이기적'으로 살아야 되는 진짜 이유 (김지용 정신건강의학과 전문의)

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신년특강 3 성격은 마음이 아니라 몸이다 유태우 가정의학과 전문의 [인생의 맛] KBS 2011.2.15 방송

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뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 #대화 #관계 #심리

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'감정에 휩쓸리지 마세요' 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

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후회와 불안에 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, '만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면' 저자 | #우울증 #불안 #심리

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잇몸재생 시키는 엠도게인으로 자연치아 살리세요

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공황발작, 가슴이 답답하고 숨 쉬는게 힘들고 극도의 공포감이 느껴질 때 : 닥터U의 ' 공황장애 완치훈련 '

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싫어하는 사람, 싫어하는 음식, 싫어하는 소리가 내게 미치는 영향 : 닥터U의 ' 싫어함이 스트레스 '

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생각이 많을 때, 생각이 멈추지 않을 때 : 닥터U의 ' 생각과다 완치훈련 '

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내 몸의 증세에 대해 하루 종일 검색해보고 불안해서 미치겠을 때 : 닥터U의 '증상과 생각의 늪 완치훈련'

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이유없이 자꾸만 우울해질 때 기억해야 할 것 | 오진승 정신건강의학과 전문의 | #닥터프렌즈 #행복 #우울증 #우울증극복

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사는게 너무 힘들고 어려울 때 : 닥터U의 ' 내가 어렵게 사는 진짜 이유 '

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