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재미 없고 하기 싫은 운동을 대신할 수 있는 제일 쉬운 방법 : 닥터U의 '운동보다 몸쓰기 즐기기'
운동은 해야겠는데, 하기는 싫었나요? 그러면 몸쓰기의 밀당을 해보세요. 몸쓰기와 기력/건강의 선순환이 시작됩니다.
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닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
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