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이렇게 쉬지 않으면 아무 효과도 없습니다. 잠깐 쉬어도 제대로 쉬는 쉬운 방법 : 닥터U의 ' 멍·빈둥이 가장 쉬운 쉼'

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닥터U와 함께

그동안 쉬고 싶어도, 시간이 있어도 잘 못쉬셨지요?
지금부터는 멍·빈둥을 해보세요.

▪ 닥터U 훈련센터 : 025407787
▪ 10kg 훈련센터 : 025407325
▪ 닥터U의 고민상담소 : https://doctoru.kr/?U=Y'>https://doctoru.kr/?U=Y
▪ 닥터U와 함께 홈페이지 : https://doctoru.kr
▪ 카카오톡 문의 : https://pf.kakao.com/_yfIxms

닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
오리온 닥터YOU 설계 및 개발

저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

posted by Znojilamiu4

사는게 너무 힘들고 어려울 때 : 닥터U의 ' 내가 어렵게 사는 진짜 이유 '

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하루를 힘들고 괴롭게 , 무료하고 의미 없이 보낸 당신에게 들려주는 이야기 : 닥터U의 ' 나에게 오늘은?'

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내가 잠을 못 자는 제일 중요한 원인은 바로 이 것! : 닥터U의 '쉼과 잠 1부'

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나도 모르게 하는 말과 행동이 주변 사람을 힘들게 할 때 나의 진짜 속마음 알기 : 닥터U의 '내속맘 알기'

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잠이 안 올 때, 잠을 못 잘 때, 스스로 수면제를 줄일 수 있는 방법 : 닥터U의 ' 불면증 완치훈련 '

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잠잘 때 붙이는 수면테이프, 이것을 안 붙이고 자면 너무나도 억울한 3가지 이유. 제가 직접 2주 이상 붙이고 경험한 내용을 알려드립니다.

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병원치료가 효과가 없어 고통 받고 있는 모든 분들이 꼭 봐야 하는 강의 ! : 닥터U의 '증상의 대부분은 병이 아닌 반응'

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고통, 질병, 늙음의 공통적인 단 한가지 원인 : 닥터U의 '지나침이 모든 고통의 원인'

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늘 피곤하고 한 것도 없이 하루가 힘들 때 : 닥터U의 ' 내가 힘들고 아픈 진짜 이유 '

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쓸데없는 걱정과 생각이 계속 되서 일상이 힘들어질 때 이렇게 해보세요! : 닥터U의 '생각의 병 완치훈련'

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싫어하는 사람, 싫어하는 음식, 싫어하는 소리가 내게 미치는 영향 : 닥터U의 ' 싫어함이 스트레스 '

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신년특강 3 성격은 마음이 아니라 몸이다 유태우 가정의학과 전문의 [인생의 맛] KBS 2011.2.15 방송

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