আলোচনা করেছেনঃ
ফরিদা আকতার
মনোবিজ্ঞানী/কাউন্সিলর ও সাইকো থেরাপিষ্ট
মাষ্টার্স মনোবিজ্ঞান, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
পোষ্ট গ্রেজুয়েশন, ওসলো বিশ্ববিদ্যালয়, নরওয়ে
প্রধান নির্বাহী, ইনার ফোর্স
মোবাইলঃ ০১৭২০৯০ ৮৩ ৮৩

✅ নিজের সীমা কীভাবে ঠিক রাখবেন?
✅ সীমা অতিক্রম না করার কৌশল
✅ নিজের লিমিটকে সম্মান করুন
✅ জীবনে সীমানা বজায় রাখার ৫টি উপায়
✅ নিজের সীমা অতিক্রম না করার টিপস
✅ সীমা রেখেই জীবন উপভোগ করুন
✅ কীভাবে নিজের লিমিট মেনে চলবেন?
✅ সীমা নির্ধারণের গুরুত্ব
✅ সীমানা না পার হওয়ার সুফল
✅ নিজের সীমা বজায় রাখুন সহজভাবে ✌

✅ Nijer sima ki vabe thik rakhben?
✅ Sima atikram na korar koushal
✅ Nijer limit ke samman korun
✅ Jibone simana bajay rakhbar 5ti upay
✅ Nijer sima atikram na korar tips
✅ Sima rekhe jibon upovog korun
✅ Kibhabe nijer limit mene cholben?
✅ Sima nirdharoner gurutwo
✅ Simana na par hoyar sufal
✅ Nijer sima bajay rakhun sohoj vabe ✌

নিজের সীমা বা লিমিট বজায় রাখা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করব কিভাবে নিজের সীমা বুঝে চলতে হয় এবং কেন এটি প্রয়োজনীয়। সঠিক সীমা বজায় রাখতে পারলে আপনি আরও সফল হতে পারবেন এবং মানসিক শান্তি পাবেন। ভিডিওটি দেখুন এবং জানুন কিভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।

Maintaining your limits is a crucial aspect of life. In this video, we'll discuss how to understand and maintain your boundaries and why it's essential. By keeping your limits in check, you can achieve greater success and mental peace. Watch the video to learn how to control yourself effectively.

Quotes:

1. "The only limits that exist are the ones you place on yourself." – Anonymous
2. "Your boundaries are a reflection of your selfworth." – Anonymous
3. "Limits are like lines on a map: they guide but don't confine." – Anonymous
4. "Setting boundaries is a way to take care of yourself." – Priscilla Shirer
5. "Healthy boundaries are a crucial component of a successful life." – Anonymous

Quotes:

1. "নিজের সীমা ঠিক রাখা আত্মমর্যাদার পরিচয়।"
2. "সীমা হল আপনার আত্মসম্মানের প্রতিচ্ছবি।"
3. "সীমা হল একটি মানচিত্রের রেখার মতো: এটি পথনির্দেশ করে কিন্তু সীমাবদ্ধ করে না।"
4. "সীমা নির্ধারণ করা নিজের যত্ন নেওয়ার একটি উপায়।" – প্রিসিলা শিরার
5. "স্বাস্থ্যকর সীমা একটি সফল জীবনের অপরিহার্য উপাদান।"

#নিজেরসীমা #সীমাবোধ #সীমানির্ধারণ #জীবনেরসীমা #মানসিকশান্তি #সীমারগুরুত্ব #নিজেরলিমিট #সীমারমুল্য #সীমাবদ্ধতা #সীমাবিধি

#PersonalLimits #BoundarySetting #Limitations #SelfRespect #MentalPeace #LifeBoundaries #HealthyLimits #BoundaryImportance #SelfControl #RespectYourLimits

#NijerSima #SimaBodh #SimaNirdharon #JibonerSima #MansikShanti #SimarGurutwo #NijerLimit #SimarMulya #Simaboddhota #Simabidhi

হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla YouTube Channel
Business Purpose: [email protected]
Facebook Page:   / hcbangla  
   / @hcb