■1日に40km50km歩く日がちょくちょくあります。それが続くと、流石にオーバーワーキングなようで、最近はKT TAPEの力をかりています。このテープはPCTハイカーの中でも人気で、定番となっているほど高品質なものです。オススメ。

■元々は「テーピングは必要ないかなー。皮膚に貼るだけで効果あるのかどうせすぐ剥がれるしな」派でしたが、CYTCのハイカーと時間を共にし、膝の違和感について相談したら、このテープと貼り方を教えてもらいました。

※CYTC
カレンダー・イヤー・トリプル・クラウン
ワンシーズンでAT、PCT、CDTを歩く凄脚のハイカー。半端ないです。人間の本気を見ます。また別の動画で紹介します。刺激的すぎるぜ、世界。

■テーピング、しばらく実践してみたら、確かに効果を実感しています。特に下り。そんなKT TAPEの紹介と実践してる貼り方を紹介してみました。テーピングはハードな活動が続く時は必要だなー、と感じてます。役に立ったら嬉しいです

■こちらのチャンネルでは体験ベースでアウトドアをテーマに色々と紹介解説してます。動画の後半では悶絶するたかくらをお楽しみください。

#登山
#ヒザのグラつき
#動画後半悶絶たかくら
#KTテープはイイぞ

■アメリカのロングトレイルPCTを歩いています。Pacific Crest Trailは4,200kmくらいあります。残り2,000kmくらいです。コンディション維持が重要になります。KTテープは一度貼ると長い期間効果的です。ロングトレイルに本当に役立っています。登山を愛するみなさん、膝の悩みを持つハイキングLoverに役立ったら嬉しいです。

■KT Tapeのホームページ　
https://www.kttape.jp/　

自分は黒いExtremeというのを気に入って使っています。色々試してまたお知らせします。TwitterやInstagramでも山旅の様子お届け中。

☆ついたー
「特別な場所」
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☆インスタ㌘
https://www.instagram.com/p/ChQoaVGPX...
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ここでは赤のを貼ってました

★悶絶たかくらだけ見たい人
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もはやテーピング脱毛

★オーバーwalk?work?
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#人生
#ロングトレイル

#アウトドア
#たかくらや

いつもありがとうございます。
健康第一で楽しく暮らしていきましょう。

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