Невероятно просто и невероятно действенно. Учимся быть здоровыми без таблеток.
Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день
"Золотой петух стоит на одной ноге"
Считается, что регулярное выполнение этого упражнения лечит корни всех заболеваний организма и даже препятствует старению мозга.
Вся прелесть этого упражнения в том, что оно удивительно простое по технике.

Полезная информация для людей возраста 50+.
После пятидесяти наступает прекрасное время, когда люди все реже делают чтото, чтобы произвести впечатление, и получают все больше возможностей, чтобы быть самими собой. Меня зовут Елена, я на пенсии и у меня 5 внуков. Этот канал о новых возможностях, которые появились в жизни после 50, и о том, как научиться после 50 жить лучше, ярче, насыщеннее, веселее и интереснее, чем до.