Выпуск подготовлен командой: https://www.polismed.com/
Если болит, хрустит, тянет и заклинивает гдето в области лопаток или при любых движения в наклоне сразу устают руки и верхняя часть спины не проходите мимо этого видео.
Сегодня у нас еще один комплекснаходка для избавления от неприятных хронических болей в области грудного отдела позвоночника.
Сегодня вспомогательным элементом выступает обычная стена, а все упражнения будут хорошим тестом на состояние вашей спины. Они безопасны, подходят всем возрастам, для детей они хороши в качестве профилактики сколиоза, а спортсменам помогут в проработке глубинных мышц.
Приступим!
#упражненияустены #упражнениядляспины
Здоровьесберегающий youtubeканал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий