Free views, likes and subscribers at YouTube. Now!
Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

فيتامين د | الجرعة ✅| الأعراض | وظائفه نقص فيتامين دال Vitamin D

Follow
صيدلي لطفي الخزاعي Ph_lutfi

في هذا الفيديو، سنتحدث عن فيتامين د، وهو فيتامين أساسي لصحة العظام والأسنان والجهاز المناعي. سنناقش أهمية فيتامين د، وكيفية الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس والأطعمة المدعمة، وكيفية معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د والجرعة المناسب لتعويض النقص

هاشتاق:

#فيتامين_د #صحة_عظام #صحة_عامة

posted by frezareyz