Сегодня ты узнаешь как сделать витаминную смесь, которая укрепит иммунитет, а также придаст заряд бодрости на весь день.

Для рецепта этой витаминной бомбы надо взять:
Курагу: 250 гр
Изюм: 200 гр
Грецкие орехи: 200 гр
Жидкий мёд: 250 гр
3 лимона

Лимон необходимо очистить от кожуры и косточек. Все компоненты измельчаем блендером и фасуем по баночкам. Такая смесь может храниться в холодильнике очень длительное время.

Витаминный состав довольно калорийный, поэтому употреблять его лучше с самого утра и не больше одной столовой ложки.