Бонусный урок! Как быстро и крепко уснуть https://t.me/karmatsky_timofey/4044

Мир вашему дому, с вами доктор Тимофей Кармацкий. Очень распространенная проблема, когда люди не могут уснуть, чегонибудь не перекусив. Ночной перекус часто может являться проблемой для вашего здоровья, поэтому сегодня я расскажу как из этой привычки сделать очень полезный ритуал перед сном.
ТОП10 трав для лучшего засыпания и приготовления травяного чая помогут в восстановлении вашего организма. Про это, а также другие важные вопросы о травяных сборах, засыпании и полезных перекусах в этом видео. Приятного просмотра!

ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ:
Книга «Доказательная психосоматика» С ПОДПИСЬЮ https://gkarmas.shop/category/books/?...
Очные семинары в Москве https://karmatsky.com/seminars?utm_so...'>https://karmatsky.com/seminars?utm_so...
Онлайнкурсы https://karmatsky.com/online?utm_sour...'>https://karmatsky.com/online?utm_sour...
____________________
Подписывайтесь в Телеграм https://t.me/+XDCRjnqGjA1ZjYy
Официальный сайт: https://karmatsky.com и https://gkarmas.ru
Интернетмагазин: https://gkarmas.shop
Вконтакте: https://vk.com/karmatsky_timofey
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6073612c5e13...