In diesem spannenden Video spricht Rick Pfeffer darüber, warum er beim abnehmen keine Haferflocken mehr isst und welche körperlichen Schäden durch Haferflocken entstehen können.

Quellen:
Garrow IS, James WPT, Ralph A. Human nutrition and dietetics. 2000. 10th edition. Churchill Livingstone.

Sandstead HH. Fibre, phytates, and mineral nutrition. Nutr Rev 1992; SD:
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Cordain L. Cereal grains: humanity's doubleedged sword. World Rev Nutr
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