Jeden Tag das gleiche essen und anschließend im FoodKoma landen? Das muss nicht sein :).
Wir geben dir in diesem Video Alternativen zu Nudel Gerichten und sagen auch, was du bei der Zubereitung beachten musst und wie wir die Lebensmittel kombinieren. Egal, ob Quinoa, Amaranth, Reis, Haferreis, Dinkelreis, Gemüsenudeln wie Zoodles oder SüßkartoffelNudeln es ist für alle was dabei.
Wie immer mit vielen Food Facts und Inspiration. Viel Spaß!


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Lieben Dank für das tolle Editing auch an unsere Cutterin Rebekka:
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Timestamps:
00:00 Was wir anstatt Nudeln essen (& warum)
00:43 Nudel Alternative 1 Quinoa
02:35 Nudel Alternative 2 Gemüsenudeln (Zoodles & Süßkartoffel Nudeln)
05:11 Nudel Alternative 3 Hülsenfrüchtenudeln (Erbsennudeln, Linsennudeln & Co)
06:15 Nudel Alternative 4 Reis
08:45 Nudel Alternative 5 Blumenkohl & Brokkoli Reis
09:30 Nudel Alternative 6 Bohnen & Hülsenfrüchte
12:20 Nudel Alternative 7 Wraps & Burritos
12:55 Nudel Alternative 8 Dinkelreis & Haferreis
15:00 Was wenn es doch mal Nudeln sind

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