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新手跑者必學！以前學馬克操只是模仿動作嗎？這集內容綜合了所有跑姿技術！｛濬灝教練｝

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濬灝教練

顛覆你以前學過的馬克操教學哪些網路上找不到的技巧都在這裡
萬足跑班將在過年後開班囉
這次開設新莊班、天母班、桃園班
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posted by 7SBOu6


想模仿喬神Kipchoge)你最應該先學會送髖這集資訊量超級大啊 濬灝教練的跑步教學
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