What is IBS? What does FODMAP stand for? What do I eat in a day? Watch and find out!

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RECIPES:
Spinach Cranberry Turkey Burgers (I used chicken): https://www.laurenrenlund.com/recipe/...
Cranberry Almond Quinoa Salad: https://funwithoutfodmaps.com/lowfod...
Rice Paper Rolls: https://fodmapfriendly.com/recipe/low...
Lemon shrimp pasta: https://funwithoutfodmaps.com/lowfod...
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