혹시 오늘도 릴스 지옥에 빠져 허우적거리진 않았나요?
몰라도 되는 소식들까지 내 머릿속을 가득 채우고 있진 않나요?
내 맘대로 뭐든 볼 수 있고, 언제든 연락할 수 있고, 어디서든 일할 수 있는 시대. 하지만 이런 환경이 사실은 내 삶의 주도권을 빼앗아가고 있다는 거, 생각해봤나요? 온갖 자극이 넘쳐나는 시대에 우리는 어떻게 우리의 시간과 정신을 사수해야 할까요? 자극에서 완전히 차단될 수 없다면, ‘좋은 자극’으로 다시 세팅할 순 없을까요?
오늘은, 자칭 자극추구형 인간이지만 요즘 자극으로부터 나를 사수하는 데 진심이라는 크리에이터 이연 님과 이야기 나눴어요!

오늘의 손님
크리에이터 이연 ‪@이연LEEYEON‬

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00:00 하이라이트
00:48 오늘의 주제 & 게스트 소개
01:28 크리에이터 이연님과 근황토크
03:20 이연이 사람들과의 연락을 차단한 이유
07:22 넘쳐나는 자극에서 나를 사수하는 법
11:42 (광고) 스포티파이 포 팟캐스터
12:48 좋은 자극으로 내 환경 다시 세팅하기
21:27 생각의 자극으로부터 차단하는 법
30:36 나에게 좋은 자극을 주는 사람
34:00 습관이 바뀌는 결정적 계기
37:50 아침과 죽음에 대하여

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