前回に引き続き本日も、初心者でもできるだけ長い時間登る為の省エネ方法をお伝えします。
本日のガレジョ&ガレダン達が習うテーマはズバリ「正対」について。
クライミングにおいて重要なバランスのレッスンがいよいよ始まります

#ボルダリング #クライミングジムガレーラ #ガレジョ

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