Лени не существует, существуют потребности, ради которых мы готовы сделать ВСЁ, что нужно)
Перестань навязывать себе ненужные действия.
Перестань откладывать и избегать то, что действительно принесет тебе ЖЕЛАЕМОЕ!


ВСЕ ПРО КОНСУЛЬТАЦИЮ СО МНОЙ http://tsyganova.psy.tilda.ws/
ТГ КАНАЛ https://t.me/yasnochuv
ИНСТАГРАММ @youaremmay
ВК https://vk.com/anastasiya_tsyganova_psy

00:00 Приветствие
00:13 Тема видео
01:03 Единственный наш мотиватор это...
02:42 Про Потребность и Действие
03:14 Личный пример!
06:22 Метафора голод
08:09 Итог, суть
08:42 А что со всем этим делать?
09:20 ТЕХНИКА исследуем потребность и действие
13:33 Благодарности




______________
психотерапия, самопомощь, психология, коучинг, самопомощь при тревоге и страхе, как контролировать свои эмоции, работа с эмоциями, эмоции, управление эмоциями эмоциональный интеллект, что такое эмоциональный интеллект, за что отвечает эмоциональный интеллект, саморегуляция, стресс, выбор, как принять решение, как сделать выбор, сомнения, техники на выбор, потребности, ценности, образование, потребности, прокрастинация, лень, как перестать лениться, как перестать прокрастинировать, мотивация, как быть смотивированным