En la nueva de mis clases de yoga trabajaremos el yoga para la espalda media, alta y hombros. Es importante que fortalezcamos la espalda media para no perder la postura y para no tener dolores de espalda.

No lo pienses más: realiza esta práctica de yoga en casa y comienza a disfrutar de los beneficios del yoga.

¡Namasté!

Gracias a: Hara Yoga (https://www.harayogastudio.com/)



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