علاج لمقاومة الانسولين ويساعد في خسارة الوزن بيسر وسهولة ويحسن النوم ويحمي القلب معدن يقوي العظام ويزيد من فعالية الفيتامين دال لكن إذا تم استهلاكه بطريقة صحية، اختر النوع الصحيح والوقت المناسب و الجرعة الفعالة الان

سؤال الحلقة: هل تعاني من الشد العضلي و الارهاق الشديد ؟ وهل تستهلك مكمل المغنيسيوم أم لا ؟

بدأ التسجيل في دورة دليل الكيتو الشامل
الذي يتضمن وجبات التغذية وكيفية خسارة الوزن
الدورة (اونلاين) مسجلة ‍‍
لا تنسى استخدام كود الخصم للحصول على خصم حصري 30٪ ‍♂‍♂
كود الخصم الحصري : samara
سارع بالاشتراك وابدأ صفحة جديدة في حياتك❤
https://bit.ly/samaraketocourse

⭕ أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية لبداية جديدة من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/
واتساب العيادة: 0096279551329
رابط واتساب العيادة: https://bit.ly/samaraclinic
كتاب الكيتو وخارطة الطريق: https://bit.ly/samaraketobook

✅ مصادر الحلقة: فوائد المغنيسيوم: معجزات جبارة في علاج أمراض العصر
https://rb.gy/20nca

مواقع التواصل الاجتماعي
⏩⏩ انستجرام https://bit.ly/samarainstagram
⏩⏩ فيسبوك https://bit.ly/samarafacebook
https://bit.ly/regeemfacebook
⏩⏩ سناب شات https://bit.ly/Samarasnap/
⏩⏩ تويتر https://bit.ly/samaratwitter
⏩⏩ تيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
⏩⏩ مقالات رجيم https://bit.ly/samararegeem

محتوى الحلقة

0:00 مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
2:09 ما هو المغنيسيوم؟
3:03 ماهي اعراض نقص المغنيسيوم الحاد
4:25 فوائد المغنيسيوم
4:41 فوائد المغنيسيوم للنوم
5:38 فوائد المغنيسيوم والقلق وعلاج الصداع و الشقيقة
6:47 من فوائد المغنيسيوم انه ينشط الذاكرة
7:36 ماهي الاطعمة الغنية بالمغنيسيوم
8:46 فوائد المغنيسيوم لمقاومة الانسولين وتنظيم سكر الدم
9:58 المغنيسيوم يساعد في خسارة الوزن
10:54 ما هي اعراض زيادة المغنيسيوم في الجسم؟
12:07 ما علاقة المغنيسيوم بالقولون؟
12:48 فوائد المغنيسيوم للعضلات
13:40 متى يؤخذ المغنيسيوم في الصباح او المساء؟
14:45 المغنيسيوم لارتفاع ضغط الدم
15:13 هل المغنيسيوم يحسن ضربات القلب؟
15:44 هل يجوز اخذ المغنيسيوم كل يوم؟
16:17 سؤال ونهاية الحلقة

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة #المغنيسيوم #نقص_المغنيسيوم #مغنيسيوم #اعراض_المغنيسيوم #فوائد_المغنيسيوم #اهمية_المغنيسيوم #حبوب_المغنيسيوم #مصادر_المغنيسيوم #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #معدن_المغنيسيوم #الجلطات #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto