Специально для NL International и Energy Diet персональный тренер Remix Никита Захаров покажет, как тренироваться при варикозном расширении вен. Что такое варикоз вен? Чем опасно варикозное расширение? Нужно ли тренироваться при варикозе?

Упражнения, которые нужно исключить: приседания, становая тяга, выпады. Аэробные нагрузки исключить беговую дорожку и эллипсоидный тренажер.

Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании:

Бизнесканал    / nlinternational  
Продуктовый канал    / productsnl  

#EnergyDiet #ЭнерджиДиет #NLInternational