لية الخروف او سنام الجميل وهل الطبخ باللية او البيض المقلي باللية او البيض المقلي في الزبدة او دهن البقر او سمين اللحمة هل هي من الدهون الصحية والطبخ بالسمن البلدي او الزبدة الفلاحي صحي ولا الطبخ بالزيت سواء زيت دوار الشمس او زيت الذرة او زيت بذرة القطن وماهي الدهون الصحية والفرق بين الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة وما لا تعرفه عن الزيوت المهدرجة واضرار الدهون المتحولة
#لية_الخروف #الدهون #بيض_باللية

ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
   / @akelwshorb  

قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .

❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر :   / akelwshorb  

✍✍✍ للاشتراك في قناة اكل وشرب http://bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚   / akelwshorb  
❤ جروب قناة اكل وشرب   / akelwshorb  
❤ قناة اكل وشرب على تويتر :   / akelwshorb  
❤ اكل وشرب على انستجرام :   / akelwshorb  
❤ مدونة قناة اكل وشرب : https://akelwshorb.blogspot.com/

شاهد على قناة اكل وشرب :
❤ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس https://bit.ly/2z8KZHK
❤ بنقطع اللحمه غلط https://bit.ly/3cCo3hF
❤ طبخ اللحم المجمد https://bit.ly/2MxQ7bF
لا تفعل ذلك مع اللحمه https://bit.ly/3dGyRNl
هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية https://bit.ly/3dGDTt0
هل البطيخ مسمم https://bit.ly/3h10Skz
هل الخوخ مسمم https://bit.ly/3dBPs4V
الافوكادو الثوم والبصل حليب الإبل سحر الغذاء حقيقة ام وهم https://bit.ly/3h0Ydr5
فلاتر المياه وخدعة المياه النقية https://bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب :    • تقييم ومراجعة الاواني الالومنيوم الصب...  
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : https://goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : https://goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : https://goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : https://goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : https://goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : https://goo.gl/wGQL4E